O principal objetivo deste blog é oferecer dicas, notícias e informações sobre temas relacionados a sua saúde e bem-estar.
Lift Detox Black
Formação: Bacharel em Teologia com Ênfase em Grego e Hebraico (SALT/IAE - UNASP). Licenciado em Pedagogia com Habilitação em Séries Iniciais e Administração Escolar (ACE/FGG). Licenciado em Ciências da Religião com Habilitação em Ensino Religioso (FURB). Licenciado em Filosofia (UNIASSELVI). Pós-Graduado em Interdisciplinaridade na Educação e Metodologia do Ensino Superior (IBPEX/UNIVILLE). Pós-Graduado em Psicopedagogia Clínica e Institucional (FACINTER/UNIVILLE). Pós-Graduado em Coordenação Pedagógica (UFSC). Pós-Graduado em Mídias na Educação (FURG). Pós-Graduado em Gestão Pública (IFSC). Mestre em Educação (UNIATLANTICO – Universidad Europea Del Atlántico – Santander/Cantabria – Espanha). Atuação Profissional: Técnico Pedagógico na CRE - Coordenadoria Regional de Educação - Joinville, SC. Articulador Pedagógico na Rede Municipal de Educação em Joinville, SC. Teólogo, Cientista Religioso, Filósofo, Educador, Escritor e Palestrante. Mas acima de tudo um servo do Senhor Jesus!
Dra Carrie Madej: O transumanismo e as vacinas que alteram o DNA humano
“A Batalha pela Humanidade”, um documentário da StopWorldControl.com com o testemunho da Dra. Carrie Madej que sofreu recentemente um “acidente” de aviação que quase lhe tirou a vida.
Nossa querida amiga e fenomenal médica lutadora pela liberdade Dra. Carrie Madej se envolveu em um acidente de avião, que quase a matou.
A Dra. Carrie Madej e seu parceiro Billy — um piloto de avião particular com 20 anos de experiência — voltavam da Flórida, onde desfrutaram de um encontro com pessoas que pensam da mesma forma. No ar, o motor do avião parou de repente, sem motivo aparente. Em poucos segundos as rotações por minuto caíram para zero, e eles despencaram como uma pedra.
A propósito, isso é extremamente raro em aeronaves pequenas, pois as aeronaves devem aderir a cronogramas muito rigorosos de revisões de motores de acordo com os regulamentos da aviação.
Ela teve uma perna quebrada e algumas fraturas em pelo menos cinco vértebras, sentindo muitas dores, estava “totalmente machucada” e também aparentemente está com um olho roxo. Seu namorado sofreu uma concussão craniana e outros ferimentos. Ambos foram levados ao hospital para cirurgia de emergência e, pelo que sabemos até agora, ambos estão se recuperando na UTI.
“Estávamos planando bem”, disse a Dra. Madej, provavelmente se referindo ao que é chamado de “pista de planeio”, que é um ângulo específico de declinação que permite que uma aeronave mantenha a velocidade do ar à medida que perde altitude, permitindo que o piloto mantenha o controle sobre as superfícies de voo. Na verdade, você está trocando altitude por velocidade de avanço, para que você possa deslizar o avião para uma área de pouso de emergência adequada. Todos os pilotos de aeronaves de pequeno porte são treinados nesse procedimento.
No acidente, o Dr. Madej diz que sua tíbia e fíbula foram cortadas de forma limpa e seu pé estava “virado 120 graus na direção errada”. Ela diz que os paramédicos levaram 30 minutos para alcançá-los, pois eles caíram em árvores. No entanto, seu piloto foi capaz de direcionar o avião para um pouso forçado ao longo da trilha de uma madeireira, o que minimizou os danos e provavelmente salvou suas vidas. “Isso foi outro milagre em si!”
Ela diz que uma equipe de busca e resgate estava tentando encontrá-los, e ela gritou por ajuda, após o que eles foram finalmente localizados.
Ela explicou que o piloto “tem 20 anos de experiência como piloto e sofreu fraturas no crânio, fraturas faciais, fratura T 10 e ele tinha LOC”.
O combustível pode ser adulterado
Há uma tremenda especulação na internet sobre se sua pequena aeronave foi adulterada para tentar assassinar a Dra. Madej. Não há nenhuma evidência atual disso que estejamos cientes, e o avião obviamente foi severamente danificado no acidente, o que pode tornar um exame forense impossível. No entanto, de eventos semelhantes anteriores, sabemos que a maneira mais fácil de um sabotador configurar isso é adulterar o combustível .
O combustível de aviação pode ser adulterado para que gelifique com o tempo, por exemplo, e não possa ser bombeado pelo filtro de combustível do motor. Este efeito de gelificação lenta é acelerado em altitudes onde as temperaturas são naturalmente mais frias. O combustível de aviação também pode ser contaminado com água (por condensação ou por um método deliberado), acumulando água nas linhas de combustível, o que faria com que o motor desligasse.
Quando pequenas aeronaves caem, elas geralmente acendem um grande incêndio de combustível, destruindo a aeronave e seus ocupantes. Isso porque as asas de aeronaves pequenas são carregadas com combustível de aviação. Combinado com faíscas do metal – ou faíscas elétricas da bateria – é muito fácil inflamar o combustível de aviação, resultando em uma explosão maciça. Felizmente, isso não ocorreu neste acidente.
Observe que a aviação civil tem um histórico de segurança muito bom em geral, isto é, até que os coágulos de vacina começaram a fazer com que os pilotos perdessem a consciência e caíssem em seus aviões. No entanto, as vacinas claramente não são as culpadas por esse acidente. Isso parece ser algo relacionado à composição do combustível, linhas de combustível ou outras causas mecânicas.
No entanto, não saberemos com certeza, a menos que uma investigação seja conduzida e permitida sem que a verdade seja acobertada. Não temos muita fé de que o NTSB fará um trabalho honesto sobre isso, já que são controlados pelo mesmo governo federal corrupto que está tentando realizar o genocídio com vacinas.
Por enquanto, por favor, ore pela cura e uma rápida recuperação para a Dra. Madej e seu namorado, piloto. Visite o site dela em CarrieMadej.com e você pode assistir a muitas de suas entrevistas em Brighteon.com . (Basta pesquisar no site por “Madej” e ele vai trazer muitas entrevistas.)
Para todos os outros na linha de frente da luta pela liberdade da saúde, fique longe de aeronaves pequenas e evite aparecer em qualquer lugar público onde a hora e o local de sua chegada sejam conhecidos com antecedência. Estes são tempos muito perigosos, e as pessoas estão sendo alvo de assassinato.
O estado profundo da vacina não vai parar por nada para silenciar a verdade.
Ninguém consegue descobrir por que isso aconteceu. Os motores dos aviões são meticulosamente mantidos e verificados minuciosamente, e não havia razão para que o motor de repente ficasse morto.
A Dra. Madej está atualmente em um hospital, mas está se recuperando bem. Ela fraturou a perna esquerda e cinco vertebras. Billy está em pior estado com várias fraturas no crânio, na face e nas costas. Felizmente não houve hemorragia cerebral.
Logo após o pouso forçado, parecia que Billy estava morto, pois ele estava inconsciente e sua cabeça sangrava profusamente. Após cerca de 45 segundos, ele apareceu, para grande alívio de Carrie.
Levou mais de meia hora para a equipe de resgate localizá-los. Carrie tentou transmitir sua localização, mas estranhamente nada funcionou. O wifi não funcionou e seu telefone superaqueceu. Ela não consegue explicar por que isso aconteceu. Felizmente, ela conseguiu encontrar outro telefone no avião, que ela usou para identificar sua localização, para que pudessem ser encontrados.
Os socorristas gritaram através de megafones para encontrá-los, e quando ela os ouviu, Carrie gritou mais alto do que nunca: “SOCORRO!!!” que salvou sua vida, pois seus gritos levaram os socorristas a encontrá-los bem a tempo.
O papel da Dra. Madej em expor o trans-humanismo
A Dra. Carrie Madej é uma das profissionais médicas de vanguarda que vem alertando a humanidade sobre a nefasta agenda trans-humanista por trás das vacinas impostas. Ela participou de conferências médicas onde ouviu os proverbiais “professores malucos e doidos” esboçando agendas insanamente perversas para vacinas. Isso a alarmou muito e a lançou em uma investigação de 20 anos para descobrir os planos diabólicos dos estabelecimentos médicos criminalizados.
Dra. Madej descobriu então a agenda para acabar com a humanidade e nos substituir por ciborgues: uma nova geração de humanos que é uma combinação de tecnologia e um organismo biológico, que pode ser facilmente controlado a partir da nuvem.
Ela revelou como as injeções iniciam o processo de trans-humanismo, alterando o genoma humano e preparando a humanidade para a transição para o Humano 2.0.
O objetivo é criar uma nova geração de humanos, que possa ser facilmente controlada através de todos os tipos de frequências, radiações e sinais. Esta agenda é confirmada por Alex Thompson, ex-oficial dos Serviços Secretos Britânicos, no Grand Jury Evidence 1.
A Batalha pela Humanidade
Os produtores desse vídeo foram os primeiros no mundo a entrevistar a Dra. Madej, e juntos fizeram o renomado documentário A BATALHA PELA HUMANIDADE. Carrie ficou quatro dias no estúdio de filmagem, onde fizeram esse filme que viralizou como louco. Foi traduzido em dezenas de idiomas, despertando centenas de milhões em todo o mundo.
Ela fez várias previsões e deu avisos terríveis sobre as injeções, a maioria das quais já se tornou realidade, tornando este vídeo muito preciso e importante. A Dra. Madej é provavelmente a médica mais entrevistada do mundo, mas várias pessoas já escreveram que A BATALHA PELA HUMANIDADE é de longe a melhor transmissão que ela já fez.
Se você ainda não viu A BATALHA PELA HUMANIDADE, então, por favor, assista agora, e compartilhe-o loucamente, por favor. A humanidade precisa ser informada sobre esses planos.
Como há dissemos, existe uma batalha furiosa da elite globalista contra a humanidade. No documentário “A batalha pela humanidade”, a Dra. Carrie Madej revela como a Big Tech colabora com a Big Pharma para introduzir novas tecnologias nas próximas vacinas, que alterarão nosso DNA e nos transformarão em híbridos.
Isso acabará com a humanidade como a conhecemos e iniciará o processo de transumanismo: O HUMANO 2.0. Os planos são usar vacinas para injetar nanotecnologia em nossos corpos e nos conectar à Nuvem e à inteligência artificial. Isso permitirá que governos corruptos e gigantes da tecnologia nos controlem, sem que estejamos cientes disso.
A Dra. Carrie Madej dirigiu duas grandes clínicas médicas no estado da Geórgia, EUA. Desde os seus vinte anos, ela é fascinada por vacinas e as estudou desde então. Sua pesquisa aprofundada a levou a descobrir quais são as tecnologias propostas para as novas vacinas COVID-19. O que ela está revelando é alarmante.
“A batalha pela humanidade” é um documentário aprofundado que mostra como essas novas vacinas podem alterar nosso DNA, transformando-nos em híbridos. Os planos são conectar humanos à inteligência artificial e redes de controle global. Este é o início do transumanismo, transformando-nos em HUMANOS 2.0.
Isso pode parecer legal para quem assistiu a muitos filmes de ficção científica, mas a realidade é que isso acabaria com nossa autonomia e nos tornaria escravos de empresas de tecnologia globalistas.
A Dra. Carrie Madej é uma das profissionais médicas de vanguarda que vem alertando a humanidade sobre a nefasta agenda transhumanista por trás das vacinas impostas do COVID.
O objetivo é nos transformar em ciborgues: uma nova geração de humanos que é uma combinação de nanotecnologia e um organismo biológico, que pode ser facilmente controlado através de todos os tipos de frequências, radiações e sinais. Que tipo de agenda diabólica está sendo lançada secretamente, injetando grafeno e nanobots de automontagem nos corpos de milhões de pessoas?
E por que tantas agências de “notícias” e os chamados “verificadores de fatos” estão fazendo hora extra para negar essas descobertas aparentes e inegáveis? Qual é realmente o propósito dessas injeções, que estão sendo impostas com tanta força a toda a humanidade? E por que todos os governos do mundo colaboraram com esse plano?
Há claramente uma agenda nefasta por trás da injeção secreta desse tipo de nanotecnologia na humanidade. A Dra. Carrie Madej é uma das heroínas que arrisca sua vida para descobrir a verdadeira agenda por trás do que está acontecendo. Depois de denunciar os planos globalistas no documentário, a Dra. Carrie Madej quase morreu nesse estranho acidente de avião de que falamos inicialmente.
O documentário está legendado em português:
Revelando hidras vivasem frascos de vacina
A Dra. Carrie Madej também investigou vários frascos de vacina, e o que ela descobriu chocou milhões em todo o mundo. Sua pesquisa de laboratório revelou a existência de criaturas vivas com tentáculos, chamadas hidras, dentro das vacinas! Aqui está uma foto de tal hidra, fotografada em uma vacina COVID-19!

As hidras nunca morrem e podem se multiplicar. Por que os desenvolvedores de vacinas adicionaram essas criaturas vivas às vacinas contra a covid?
Dr. Madej também descobriu nanobots que se automontam dentro de alguns frascos de vacina, o que é igualmente horrível. Suas descobertas foram confirmadas por muitos outros cientistas em todo o mundo, que fotografaram e filmaram nanobots automontados nos frascos, bem como grandes quantidades de óxido de grafeno, uma substância que pode receber e transmitir sinais 5G e está sendo usada na indústria médica para mudar os pensamentos e emoções das pessoas.
Abaixo está uma micrografia tirada pela Dra. Zandre Botha da África do Sul, mostrando nanobots automontáveis, que ela encontrou em frascos de vacina.

Relatório de óbito de vacina
Mais informações sobre esses seres vivos com tentáculos dentro das vacinas, bem como a nanotecnologia de automontagem, podem ser encontradas no Relatório de Morte da Vacina . Este documento revelador foi feito com a ajuda do dr. Vladimir Zelenko , indicado ao prêmio nobel, que tratou com sucesso vários presidentes e chefes de estado em todo o mundo para o COVID-19.
O Dr. Zelenko foi um dos primeiros médicos do mundo que mostrou que o COVID-19 pode ser facilmente tratado com HCQ + ZINC. Sua equipe tratou com sucesso mais de 6.000 pacientes com COVID e treinou milhares de médicos em todo o mundo, que juntos salvaram milhões de vidas. O Dr. Zelenko foi severamente censurado, recebe ameaças de morte diariamente e, na verdade, agora encerrou a luta por sua vida, devido a um câncer muito raro que o teria matado.
Tanto a Dra. Carrie Madej quanto o Dr. Vladimir Zelenko vinham alertando a humanidade para a agenda criminosa e sombria que está por trás da pandemia de covid.
No vídeo abaixo (com legendas em espanhol), o Dr. Zelenko testemunha perante um Tribunal Rabínico, sobre os horrores causados pelas injeções experimentais que alteram o gene, e como injetá-las em crianças — que não correm nenhum risco de covid — nada mais é do que sacrifício infantil.
O Dr. Vladimir Zelenko era um Judeu religioso que atuava como médico de uma colônia de cerca de 35.000 Judeus que vivem separados do mundo em algum lugar em Nova York. Ele foi um dos primeiros médicos a apresentar a solução de hidroxicloroquina para covid-19. Hoje, ele tem mais de 6.000 pacientes que curou desse vírus.
Ele foi convidado a responder a perguntas sobre o tema apresentadas por juízes de um tribunal religioso de rabinos em Israel. Como se sabe, Israel tem a maior porcentagem de pessoas vacinadas do mundo. Então, aqui está um Judeu religioso falando perante um tribunal de Judeus religiosos. Ele é obrigado por sua religião e consideração por suas autoridades a dizer a verdade a fim de ajudá-los. Suas declarações devem ser consideradas sob esta perspectiva.
O que o Dr. Zelenko disse ao tribunal rabínico é que ele estava convencido de que o covid-19, assim como as vacinas que estão sendo dadas para evitá-lo, são armas biológicas usadas para produzir um genocídio. É talvez o maior genocídio da História, afirma o Dr. Luc Montagnier, o médico Francês que descobriu o HIV e ganhou o Prêmio Nobel. Este genocídio, de acordo com o Dr. Zelenko, pode matar cerca de 2 bilhões de pessoas.
Então, para alertar as pessoas sobre essas vacinas, peço que vocês assistam a esse vídeo e divulguem o máximo que puderem.
Morte de Vladimir Zelenko
O Dr. Vladimir Zev Zelenko morreu (ou foi morto) neste dia 30 de junho de 2022
No último ano e meio, Zelenko foi um crítico ferrenho da vacina de mRNA, apontando tanto para seus sérios efeitos colaterais quanto para a possível alteração do código genético. Ele criticou especialmente o uso da vacina em crianças que ainda não têm idade suficiente para dar seu próprio consentimento, informando que praticamente não correm risco de doença grave por Covid-19.
Agradecemos ao Dr. Zelenko por tudo o que ele fez para fornecer uma avaliação honesta da situação e oferecer nossas mais profundas condolências à sua família.
O Conselho Mundial de Saúde manifestou tristeza com a notícia do falecimento do Dr. Zelenko, após sua longa batalha contra o câncer. Ele era um médico apaixonado e dedicado que lutava incansavelmente por seus pacientes. “Lembraremos dele por sua coragem e determinação diante das adversidades. Nosso conforto a toda sua família, pacientes e amigos neste momento difícil.”
“O Dr. Zelenko era médico, cientista e ativista dos direitos médicos que tocou a vida de milhões de pessoas. Ele é mais reconhecido por sua aplicação segura e prática de uma nova combinação de três medicamentos de hidroxicloroquina, sulfato de zinco e azitromicina para combater o Covid-19 em ambientes pré-hospitalares.”
Muitos foram salvos porsua atuação como médico, e ainda mais foram inspirados por suas palavras. Seu “Protocolo Zelenko” economizou milhões e lhe rendeu uma indicação ao Prêmio Nobel e a admiração de um presidente dos EUA entre outros líderes mundiais proeminentes.
Dr. Zelenko lutou até o fim. Sua vida, suas palavras e sua batalha NUNCA serão esquecidas. Nosso coração está com a família e amigos de Zev e com todos vocês por suas orações e apoio. Ele realmente amou TODOS nós mais do que vocês poderíamps imaginar.
Formação: Bacharel em Teologia com Ênfase em Grego e Hebraico (SALT/IAE - UNASP). Licenciado em Pedagogia com Habilitação em Séries Iniciais e Administração Escolar (ACE/FGG). Licenciado em Ciências da Religião com Habilitação em Ensino Religioso (FURB). Licenciado em Filosofia (UNIASSELVI). Pós-Graduado em Interdisciplinaridade na Educação e Metodologia do Ensino Superior (IBPEX/UNIVILLE). Pós-Graduado em Psicopedagogia Clínica e Institucional (FACINTER/UNIVILLE). Pós-Graduado em Coordenação Pedagógica (UFSC). Pós-Graduado em Mídias na Educação (FURG). Pós-Graduado em Gestão Pública (IFSC). Mestre em Educação (UNIATLANTICO – Universidad Europea Del Atlántico – Santander/Cantabria – Espanha). Atuação Profissional: Técnico Pedagógico na CRE - Coordenadoria Regional de Educação - Joinville, SC. Articulador Pedagógico na Rede Municipal de Educação em Joinville, SC. Teólogo, Cientista Religioso, Filósofo, Educador, Escritor e Palestrante. Mas acima de tudo um servo do Senhor Jesus!
Dr. Vladimir Zelenko Fala Sobre as Vacinas de Covid-19
Dr. Vladamir Ze’ev Zelenko, pioneiro no protocolo de tratamento precoce para COVID-19 envolvendo hidroxicloroquina (HCQ) e sulfato de zinco, falecido em 30 de junho, destacou-se como um pesquisador muito sincero em relação a toda a OPERAÇÃO COVID-19, a perigosa situação que as pessoas do mundo estão enfrentando, e seu apelo para que os “conscientes de Deus” resistam ao rápido avanço do governo mundial e da tirania da mídia.
A sinceridade não foi uma qualidade que faltou a Zelenko desde que escreveu uma carta aberta ao presidente Donald Trump anunciando seu protocolo de tratamento para a nova doença.
Judeu ortodoxo, Zelenko falou livremente não apenas sobre seus primeiros tratamentos bem-sucedidos para o COVID-19, mas também sobre sua compreensão teológica do conflito entre o bem e o mal ao longo da história humana e até mesmo suas próprias lutas espirituais, incluindo a mão de Deus em sua vida.
Em uma entrevista memorável com o Dr. Peter Breggin, Zelenko explicou a seu anfitrião mais secular que a própria história é marcada por uma luta “entre pessoas que tentam viver uma vida consciente ou centrada em Deus” e outras que “sempre tentaram ser divinas” e querendo “ter controle global sobre o resto da humanidade”.
Os conceitos primários da “vida centrada em Deus” incluem que “somos feitos à imagem de Deus, e essa é a base da lei natural, ou seja, uma vez que somos feitos à imagem de Deus, nossas vidas têm santidade, apenas porque são centradas em Deus, não por qualquer outro motivo”.
Em contraste, aqueles que se esforçam para controlar o resto da humanidade e ser “semelhantes a deuses” só podem fazer isso “escravizando-os psicologicamente. O que estamos vivendo é provavelmente a maior psycop (operação psicológica) da história da humanidade”, disse ele.
Esse “projeto psicopata” foi, de acordo com Zelenko, “extremamente bem orquestrado, brilhantemente executado, e excepcionalmente mau”.
Ao resumir o impacto que a descoberta de Zelenko em março de 2020 causou em todo o mundo, Breggin disse em sua introdução: “Sem Vladamir Zelenko, é perfeitamente possível que dezenas ou centenas de milhares de pessoas estariam mortas hoje pela doença da COVID-19”.
Descrevendo como tudo isso aconteceu com ele, Zelenko, um ex-ateu que diz que costumava “gostar de convencer as pessoas a não acreditarem em Deus”, disse que após uma conversão no início da vida, seu relacionamento com Deus desempenhou um papel central na descoberta.
“Eu realmente não acho que fiz nada”, explicou. “Eu estava orando a Deus em março do ano passado, pedindo ajuda porque tinha milhares de pacientes doentes morrendo e não tinha nada para oferecer a eles. E essas pessoas eu cuido há 20 anos. E aí, o que você faz? Eu estava orando por alguma orientação e, em seguida, a próxima coisa que eu sei, uma mensagem foi enviada para mim no meu e-mail … explicando como ionóforos de zinco e zinco funcionam na inibição de vírus de RNA teoricamente. Isso foi uma grande iluminação para mim, e realmente afetou o mundo porque eu empurrei essas coisas globalmente” e pode ter salvado a vida de “um milhão de pessoas”.
Com implantação de vacina, governo dos EUA é culpado de ‘crimes contra a humanidade’
Problemas de saúde pessoal também atormentaram o médico de família que, devido ao seu protocolo COVID-19, também foi indicado ao Prêmio Nobre da Paz.
Em agosto de 2021, ele anunciou que, após uma remissão anterior de uma forma particularmente grave de câncer, ele havia sofrido uma recorrência e possivelmente enfrentava uma cirurgia de coração aberto e tratamentos de radiação, com uma possibilidade real de morte antes dele.
De acordo com Steve Jalsevac, cofundador e diretor administrativo da LifeSiteNews, como resultado de o Dr. Zelenko ter esta forma grave de câncer, ele não se conteve em dizer o que sente que precisa ser dito sobre a crise do COVID e as vacinas.
Isso é claramente evidente em uma outra entrevista recente (com Alex Jones, nada menos), onde ele começou abordando a liberação de documentos em 19 de novembro usados pela FDA para autorizar totalmente as injeções de COVID da Pfizer, incluindo seu conhecimento de 150.000 eventos adversos graves e mais de 1.200 óbitos relacionados às picadas nos primeiros três meses após sua Autorização de Uso Emergencial.
“O governo dos Estados Unidos atacou e agrediu o público americano com suas políticas assassinas, provando que o FDA sabia dos efeitos colaterais muito antes de recomendar esta vacina ao público americano”, disse Zelenko.
“Então, sempre que há uma correlação de 100 por cento entre o que o governo diz a seus próprios cientistas e o que o público americano realmente experimenta, há um termo para isso que é chamado de assassinato em massa premeditado, assassinato em primeiro grau, crimes contra a humanidade. O povo americano foi estuprado por nosso próprio governo”.
Zelenko continuou descrevendo a “dizimação de pessoas inocentes” devido às picadas, incluindo os números de mortes do VAERS que atualmente mostram mais de 19.500 mortes em um sistema passivo de relatórios do governo, onde “menos de 1% dos eventos adversos da vacina são relatados”. Além disso, um denunciante do CDC assinou uma declaração em julho de 2021, que diz que os números reais de mortes são pelo menos cinco vezes maiores que os números do VAERS.
“Então, o que estamos vendo são milhões e milhões de eventos adversos e centenas de milhares de mortes”, disse o indicado ao Prêmio Nobel. “E isso não é nada comparado aos efeitos de longo prazo que as pessoas vão experimentar. Estamos vendo grandes picos de câncer e doenças autoimunes. Como você acha que isso afetará a reprodução futura e os números da população?”
‘Este é Hitler e Stalin em esteróides’, ‘III Guerra Mundial’
Abordando o tópico daqueles que desejam ser “semelhantes a Deus”, controlando toda a humanidade, o Dr. Zelenko destacou Bill Gates como já estabelecendo a próxima crise ao prever uma nova epidemia de varíola quatro dias antes desse contágio ser descoberto em uma geladeira não segura do laboratório da Filadélfia.
“Ele não é um profeta. Ele é um criminoso”, disse Zelenko sobre Gates. Com a varíola tendo uma “mortalidade de 30%”, o médico de Nova York brincou “de alguma forma, Bill Gates prevê que isso aconteça”.
No entanto, ele diz que Gates é “apenas a ponta da lança” e a maioria das “150 pessoas mais ricas do mundo” são as “partes interessadas”.
“Eles são donos da Fox, eles são donos da CNN, então eles possuem todos os setores de todas as perspectivas. Quem dirige e possui essa entidade é aquele que é capaz de orquestrar isso porque pode manipular a mídia, pode manipular a indústria, pode manipular a política e pode manipular a academia”, disse Zelenko.
“Isto não é uma piada. Isso está realmente acontecendo. Esta é a Terceira Guerra Mundial. Este é Hitler e Stalin em esteróides com as armas de destruição em massa. E a única razão pela qual isso está acontecendo é porque as pessoas não percebem que está acontecendo”, disse ele.
‘Sacrifício de crianças’, ‘escravidão totalitária’
Zelenko se referiu a um documento de 2014 emitido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) tentando legitimar a ideia de que os pais “implicam consentimento” para que a criança receba vacinas na escola, enviando-as nos dias em que as “vacinas” serão administradas. Nesse sentido, certos distritos escolares violaram os direitos dos pais ao permitir que menores de idade recebam essas injeções perigosas sem o consentimento dos pais, até mesmo instruindo companhias de seguros, administradores escolares e pessoal médico a esconder dos pais que seu filho foi vacinado.
“Assim, não apenas as almas de nossos filhos estão sendo agredidas no sistema escolar público através da devassidão e ensinamentos ímpios, mas agora seus corpos também serão agredidos”, disse Zelenko. “Então é hora de tirar nossos filhos das escolas públicas.”
“Historicamente, em sociedades saudáveis, os pais se sacrificam para que seus filhos tenham uma vida melhor tanto material quanto espiritualmente. Nas sociedades pagãs, os adultos sacrificam as crianças para si mesmos. E então, quando você tem uma intervenção com uma picada envenenada que mata 100 crianças a mais do que o vírus natural contra o qual você supostamente as está imunizando, isso é chamado de sacrifício infantil”, disse ele.
“Não há justificativa moral [para injetar as vacinas COVID-19 em crianças. O que estamos presenciando não tem nada a ver com saúde. Isso tem a ver com uma escravização totalitária”.
As comunidades devem ‘organizar uma resistência contra a tirania governamental’
“Eduque nossas crianças com valores judaico-cristãos em um ambiente seguro. E precisamos unir pessoas que pensam da mesma forma e formar nossas próprias sociedades”, disse Zelenko. “Precisamos trabalhar em unidade e na desobediência civil, espero que de forma não violenta. Mas neste momento, se alguém vier à minha casa para colocar uma agulha em meus filhos, haverá diferentes tipos de ‘picadas’ disparadas.”
Em resposta a uma pergunta sobre a chefe da União Europeia, Ursula Van Der Leyen, falando a favor das injeções obrigatórias de transferência genética de COVID-19, em violação direta ao Código de Nuremberg, Zelenko disse que nos Estados Unidos “temos 200 milhões de armas nas mãos de cidadãos cumpridores da lei. É por isso que as tropas de assalto ainda não estão em nossas casas como na Áustria ou na Europa, e é muito importante que organizemos uma resistência contra a tirania governamental”.
No entanto, a mensagem mais consistente do indicado ao Prêmio Nobre para todos permanece: “não viva com medo, não viva isolado, não tome a injeção de veneno mortal … faça terapia preventiva para COVID, faça tratamento precoce, se necessário, mas mais importante, viva com a consciência de Deus. Melhore a si mesmo como indivíduo, e quando um número suficiente de indivíduos melhora a si mesmo, a sociedade como um todo melhora, e nos afastamos do paganismo, idolatria e sacrifício infantil em direção a um mundo de verdade, amor e revelação de Deus.”
Ação contra a tirania
Como dissemos, o Dr. Vladimir Zelenko pediu aos americanos “conscientes de Deus” que se levantem contra a tirania do governo em meio à pandemia de coronavírus Wuhan (COVID-19). Ele também teve palavras fortes para indivíduos que desejam brincar de Deus, promovendo vacinas COVID-19 em todo o mundo.
De acordo com Zelenko, a história humana é marcada por uma luta entre pessoas “tentando viver uma vida consciente de Deus ou centrada em Deus” e pessoas “que sempre tentaram ser semelhantes aos deuses e querendo ter o controle global do resto. da humanidade. “Somos feitos à imagem de Deus, nossas vidas têm santidade apenas porque são centradas em Deus – não por qualquer outro motivo”, disse ele. Por outro lado, aqueles que procuram controlar a humanidade e brincar de deus só podem fazê-lo “escravizando [a humanidade] psicologicamente”.
No entanto, Zelenko destacou que ainda há esperança. “Não viva com medo, não viva isolado e não tome a picada venenosa. Faça terapia preventiva para COVID, faça tratamento precoce, se necessário. Mas, mais importante, viva com consciência de Deus, aconselhou.
“[Precisamos] unir pessoas com ideias semelhantes e formar nossas próprias sociedades. Precisamos trabalhar em unidade e na desobediência civil, espero que de forma não violenta”.
Zelenko denuncia entidades que promovem a vacina COVID
Em uma entrevista subsequente com o fundador da InfoWars , Alex Jones, Zelenko abordou a liberação de documentos da Food and Drug Administration (FDA) para justificar sua aprovação total da vacina de mRNA COVID-19 da Pfizer. De acordo com um relatório do LifeSiteNews , a liberação do estoque de 91 páginas pela FDA em 19 de novembro foi uma resposta a uma solicitação da Lei de Liberdade de Informação apresentada pelo advogado Aaron Siri.
Os documentos revelaram que o regulador estava ciente de cerca de 150.000 eventos adversos graves e mais de 1.200 mortes relacionadas à vacina da Pfizer nos primeiros três meses após sua aprovação emergencial. A FDA concedeu uma autorização de uso emergencial para a vacina de mRNA em dezembro de 2020. (Relacionado: O primeiro lote de documentos FOIA divulgados pela FDA sobre as vacinas da Pfizer contra a covid mostra 1.223 MORTES já relatadas no início de fevereiro de 2021.)
“O que estamos vendo são milhões e milhões de efeitos adversos e centenas de milhares de mortes. Isso não é nada comparado aos efeitos a longo prazo que as pessoas vão experimentar.”
Zelenko mencionou o fundador da Microsoft, Bill Gates, como um daqueles indivíduos que desejam ser “semelhantes a Deus” e controlar toda a humanidade. O médico criticou Gates por supostamente “prever” uma epidemia de varíola e configurar a próxima crise de saúde. (Relacionado: A SMALLPOX BIOWAR – os globalistas preparam o esquema “perfeito” para encobrir as mortes por vacinas e cancelar as eleições de meio de mandato, desencadeando uma nova epidemia mortal .)
De acordo com uma reportagem do Yahoo News , Gates instou os governos a se prepararem para a próxima pandemia realizando “jogos de germes”. Ele disse: “E se um bioterrorista trouxesse varíola para 10 aeroportos? Como o mundo reagiria a isso. Há epidemias causadas naturalmente e epidemias causadas por bioterrorismo que podem até ser muito piores do que experimentamos hoje”.
A GUERRA: DR ZELENKO ASSASSINADO
Há uma história de fundo ENORME aqui que deve ser contada. O Dr. Zev Zelenko não gostaria que fosse de outra maneira. Na verdade, a história dele é a nossa história. Todas as nossas histórias e, antes do COVID-19, não ficaram maiores do que a história da “Indústria do Câncer” que começou com o programa ultra-secreto de armas biológicas contra o câncer de décadas. Esse projeto de despovoamento começou com os programas de vacinação infantil pós-Segunda Guerra Mundial e continua a sério até hoje com maior letalidade e lesões do que nunca. E esse é apenas um vetor de ataque; há vários outros que serão abordados neste post nos próximos dias.
A versão curta dessa história de fundo é assim. Após a Segunda Guerra Mundial, os eugencistas da Nova Ordem Mundial lançaram a Super Agenda de Vacinação que se manifestou como os programas padronizados de vacinação infantil americanos implementados em todas as escolas primárias em todo o país.
Uma vez que esse empreendimento indutor de câncer estava firmemente estabelecido, os Baby Boomers se tornaram a primeira geração a ser regularmente exposta a toxinas causadoras de câncer intencionalmente colocadas nessas ‘vacinas’ prejudiciais. Então, tudo o que é necessário para o câncer ser induzido é que o indivíduo vacinado em série seja exposto a vários gatilhos.
É exatamente por isso que os Baby Boomers viram uma epidemia de câncer antes do COVID-19; e uma verdadeira explosão de todos os cânceres durante a era Covid, especialmente entre as vítimas de genocídio que receberam várias ‘vacinas’ Covid e seus reforços igualmente cancerígenos.
Morte do Dr. Zev Zelenko
“Meu câncer foi o que me preparou para a pandemia de COVID-19. Sem ela, eu não teria desenvolvido minha paixão pela busca de respostas que outros diziam que não poderiam ser encontradas, e sem ela eu não teria aguentado a perseguição e o ridículo que recebi por ousar tratar pacientes. Eu olhei a morte nos olhos e fui preparado para encontrar Deus. Não temo nada nesta terra.” — Dr. Zev Zelenko.
À luz da citação anterior do Dr. Zev Zelenko, fica claro que ele era uma potência de um homem só que estava pronto e disposto a desempenhar seu papel corajoso na versão do Terceiro Milênio de Davi e Golias. Os poderosos sabiam que Zev NÃO tinha medo – NENHUM – no que se referia a sua luta até a morte contra a tirania médica mundial.
É bem certo que a Máfia Médica viu Zev assim como Rick Deckard foi visto em Bladerunner: “Ele é um maldito matadouro de um homem só .” O que significa que Zev teve que ser eliminado de uma forma ou de outra antes de passar para qualquer outro médico. Para a maior ameaça à Agenda de Super Vacinação Covidseria uma revolta de médicos corajosos que testemunharam a incidência extraordinariamente alta de lesões causadas por vacinas e morte induzida por vacinas.
Verdadeiramente, o TPTB tinha o número de Zev muito antes do lançamento da OPERAÇÃO COVID-19 ; tudo o que eles precisavam fazer era ativar seu câncer, o que eles podem fazer por meio de uma variedade de técnicas e mecanismos de desencadeamento, e depois intensificá-lo quando ele se tornou um problema muito sério para manter a narrativa oficial do Covid.
Caso o leitor não tenha entendido, não só o Dr. Zev Zelenko era um alvo do altamente organizado Programa de Armas Biológicas do Câncer, mas todos os EUA são bombas-relógio de câncer. Da mesma forma, se qualquer um dos EUA representa uma ameaça real ao Superestado Global de Biossegurança, é fácil nos matar pela propagação de um câncer altamente agressivo.
O que se segue é uma resposta a um leitor que questionou compreensivelmente esta narrativa extremamente importante.
É por isso que chamamos de “assassinato furtivo”. Zelenko não sabia que estava sendo assassinado. O que significa que eles podem matar qualquer um, a qualquer hora, em qualquer lugar com suas armas biológicas contra o câncer e ninguém sequer suspeita disso; nem mesmo as vítimas visadas. Assim como Steve Jobs foi obviamente eliminado com câncer neuroendócrino pancreático, uma forma rara e muitas vezes de crescimento mais lento de câncer pancreático.
Aliás, todos nós estamos sendo furtivamente assassinados (ou feridos) ao longo de várias décadas por meio desses programas de vacinação infantil e vacina contra a gripe para adultos, que foram deliberadamente formulados como armas biológicas contra o câncer. As vacinas Covid armadas provaram conclusivamente que a Big Pharma cometerá propositalmente o genocídio de uma população inteira.
A atual epidemia de câncer também está sendo intensificada pela pulverização implacável de chemtrails tóxicos, bem como liberações seletivas de poluição industrial em cidades como Wuhan, Milão, Teerã, Guayaquil e Nova York.
FONTE: ADVENTISTAS.COM
Formação: Bacharel em Teologia com Ênfase em Grego e Hebraico (SALT/IAE - UNASP). Licenciado em Pedagogia com Habilitação em Séries Iniciais e Administração Escolar (ACE/FGG). Licenciado em Ciências da Religião com Habilitação em Ensino Religioso (FURB). Licenciado em Filosofia (UNIASSELVI). Pós-Graduado em Interdisciplinaridade na Educação e Metodologia do Ensino Superior (IBPEX/UNIVILLE). Pós-Graduado em Psicopedagogia Clínica e Institucional (FACINTER/UNIVILLE). Pós-Graduado em Coordenação Pedagógica (UFSC). Pós-Graduado em Mídias na Educação (FURG). Pós-Graduado em Gestão Pública (IFSC). Mestre em Educação (UNIATLANTICO – Universidad Europea Del Atlántico – Santander/Cantabria – Espanha). Atuação Profissional: Técnico Pedagógico na CRE - Coordenadoria Regional de Educação - Joinville, SC. Articulador Pedagógico na Rede Municipal de Educação em Joinville, SC. Teólogo, Cientista Religioso, Filósofo, Educador, Escritor e Palestrante. Mas acima de tudo um servo do Senhor Jesus!
Consumo de álcool pode desenvolver câncer de esôfago, comprovam pesquisas
A revista científica The Lancet Oncology publicou um estudo global que afirma que 4% dos novos casos de câncer registrados em 2020 em todo o mundo, o que representa 740 mil pessoas, podem estar ligados ao consumo excessivo de álcool.
Outra pesquisa, da qual brasileiros do Instituto Nacional do Câncer (Inca) participaram e publicada pela Nature Genetics, corrobora as descobertas ao afirmar que o consumo excessivo de álcool pode causar mutações nas células do esôfago. Os cientistas brasileiros alertam à importância de desenvolver um exame de sangue capaz de detectar câncer de esôfago com antecedência, o que geralmente é descoberto já em um estágio tardio da doença devido aos sintomas.O câncer de esôfago é o sexto mais comum em homens brasileiros, com 11.30 novos casos por ano, segundo o jornal O Globo. O levantamento científico do projeto Mutographs ainda alerta outros fatores ao desenvolvimento do câncer de esôfago: tabaco e até bebidas em altas temperaturas, como café e chimarrão.
Quem mais sofre as consequências da ingestão alcoólica são os homens, em 77% dos casos. Os tipos mais comuns de câncer associado ao álcool são no esôfago, fígado, mama, colorretal, boca e garganta.
“Beber álcool aumenta o risco de desenvolver ao menos sete tipos de câncer. Precisamos aumentar a conscientização sobre o consumo de álcool e o risco de câncer”, afirma Harriet Rumgay, pesquisadora da francesa Agência Internacional para Pesquisa do Câncer (Iarc).
Rumgay ressalta a importância de os governos adotarem políticas que reduzam o consumo de álcool, bem como campanhas de saúde e conscientização dos malefícios.
O estudo ainda diz que regiões da Ásia e da Europa tiveram 6% dos casos de câncer ligados ao consumo de álcool – o nível mais alto foi registrado na Mongólia, com 10%.
Brasil
No Brasil, 20,5 mil casos de tumores diagnosticados em 2020 (4% dos casos de câncer) apresentaram ligação com o consumo de álcool. O ranking é liderado por China e Índia.
Rumgay ainda aponta que a pandemia causada pelo novo coronavírus impulsionou o consumo de bebidas alcoólicas em diversos países, sobretudo na China, Índia e África Subsaariana. Ela explica que o álcool danifica o DNA, o que pode afetar a produção hormonal e contribuir ao desenvolvimento de câncer.
O estudo ainda considera que o consumo moderado de álcool também é danoso à saúde – 14% dos casos de câncer ligado ao consumo alcoólico eram de casos de ingestão moderada.
Fonte: MSN
Formação: Bacharel em Teologia com Ênfase em Grego e Hebraico (SALT/IAE - UNASP). Licenciado em Pedagogia com Habilitação em Séries Iniciais e Administração Escolar (ACE/FGG). Licenciado em Ciências da Religião com Habilitação em Ensino Religioso (FURB). Licenciado em Filosofia (UNIASSELVI). Pós-Graduado em Interdisciplinaridade na Educação e Metodologia do Ensino Superior (IBPEX/UNIVILLE). Pós-Graduado em Psicopedagogia Clínica e Institucional (FACINTER/UNIVILLE). Pós-Graduado em Coordenação Pedagógica (UFSC). Pós-Graduado em Mídias na Educação (FURG). Pós-Graduado em Gestão Pública (IFSC). Mestre em Educação (UNIATLANTICO – Universidad Europea Del Atlántico – Santander/Cantabria – Espanha). Atuação Profissional: Técnico Pedagógico na CRE - Coordenadoria Regional de Educação - Joinville, SC. Articulador Pedagógico na Rede Municipal de Educação em Joinville, SC. Teólogo, Cientista Religioso, Filósofo, Educador, Escritor e Palestrante. Mas acima de tudo um servo do Senhor Jesus!
Imunidade: Conheça os Tipos e os Cuidados Necessários
Hábitos que melhoram a saúde física e mental também interferem na imunidade, já que o mecanismo de defesa é influenciado pela alimentação e pela prática de atividades físicas. Atitudes simples do dia a dia podem potencializar a ação do sistema imunológico e prevenir doenças. Ficou curioso? Acompanhe o artigo que iremos explicar as principais dúvidas sobre a imunidade.
O que é imunidade?
A imunidade é constituída por mecanismos de defesa presentes no corpo humano. Toda vez que uma substância estranha ameaça a saúde, o organismo gera uma resposta para se proteger do ataque.
Leia também: Como fortalecer os pulmões e mantê-los em forma
Essa ação é desencadeada pelo sistema imunológico, um conjunto complexo de células, glândulas e órgãos. Ele cumpre a função de distinguir o que pertence ao próprio corpo e o que é um ser estranho – como vírus, bactérias, fungos e vermes. Se algum elemento for identificado como perigoso, estimulará uma resposta imunológica para neutralizar o risco.
Como o sistema imunológico atua
Existem dois tipos de imunidade: a inata e a adquirida. A união entre as duas defesas garante a proteção necessária para a sobrevivência do indivíduo. Veja mais detalhes sobre os diferentes tipos de proteção:
Imunidade inata
Também chamada de imunidade natural, esse é o sistema de defesa que já nasce com a pessoa. Ela envolve, principalmente, os glóbulos brancos – células produzidas pela medula óssea e que estão presentes na corrente sanguínea.
Alguns glóbulos brancos são classificados como fagócitos. Eles ingerem invasores, tais como vírus e bactérias, evitando que esses microrganismos se espalhem pelo corpo. Há ainda os basófilos e os eosinófilos, que liberam substâncias como citocinas e histaminas. Essas estão relacionadas, respectivamente, aos processos de inflamação e alergia, que são reações do corpo para combater as possíveis infecções.
Embora eficiente num primeiro momento, a imunidade inata não reconhece as diferenças entre os invasores. Portanto, precisa de ajuda da imunidade adquirida.
Imunidade adquirida
Esse mecanismo também é chamado de imunidade adaptativa ou imunidade específica. Isso porque, quando as células de defesa se deparam com um invasor, elas aprendem a identificá-lo. Então, num próximo encontro, a estratégia de combate será mais eficiente.
As protagonistas são as células T, ou linfócitos. Esses glóbulos brancos se multiplicam no timo, um pequeno órgão na região do tórax. Lá, eles são treinados para reconhecer corpos estranhos.
Leia também: 6 sintomas de imunidade baixa que você precisa reconhecer
Quando o sistema imunológico entra em ação, as células treinadas conseguem se encaixar perfeitamente no invasor, como se fossem peças de um quebra-cabeça. Essa abordagem otimiza a proteção.
Interessante, não acha? Nosso corpo é inteligente e procura estratégias para nos proteger de agentes estranhos.
Imunização reforça as defesas naturais do organismo
Como você percebeu, a imunidade adquirida depende da presença de um agente infeccioso. O organismo precisa ter contato com o vírus ou a bactéria para entender a anatomia do invasor, o que possibilitará o desenvolvimento de células de defesa específicas.
Porém, isso não significa que a pessoa deve se expor ao risco. Existem maneiras artificiais de assegurar a imunização, algumas muito conhecidas. Veja:
Imunização ativa
Trata-se da imunidade adquirida pela vacinação. Conforme explica a Organização Mundial da Saúde (OMS), as vacinas contêm partes enfraquecidas ou inativadas do patógeno. Desse modo, elas não causam a doença, mas são suficientes para suscitar uma resposta imunológica do corpo.
Essa é uma ótima maneira de se proteger de enfermidades, como a gripe, a febre amarela e a covid-19. Uma pessoa vacinada, caso seja infectada pelo vírus, terá um mecanismo de defesa cheio de células preparadas para combater o agente invasor. Assim, as chances de adoecer são bem menores.
Vale lembrar que é necessário respeitar o tempo de ação das vacinas, algumas só começam a ter efeito a partir de alguns dias.
Imunização passiva
Alguns pacientes não podem se vacinar, pois têm alergia a componentes do imunizante ou apresentam alguma condição particular de saúde. Também há os casos de quem se infecta antes de completar o esquema vacinal.
Em situações como essas, se for necessário, existe a alternativa da imunização passiva. Ela consiste na administração de imunoglobulinas, que podem ser desenvolvidas em laboratório ou obtidas a partir de sangue humano. Esses anticorpos proporcionarão uma imunidade eficaz por algumas semanas e, depois, serão naturalmente eliminados pelo corpo.
Causas e consequências da imunidade baixa
Como os mecanismos de defesa do organismo barram agentes causadores de doenças, é de se esperar que um corpo enfraquecido fique mais vulnerável a infecções. Uma pessoa com o sistema imunológico desregulado pode adoecer com mais frequência, ter sintomas persistentes e demorar para se curar.
Sabe aquele colega de trabalho que está sempre resfriado? Ou aquela amiga que vive fazendo exames porque sente mal-estar? Talvez eles estejam com a imunidade baixa, vale investigar.
A chamada imunodeficiência pode ter diversas razões. Por exemplo, alguns diabéticos enfrentam esse problema, já que os glóbulos brancos não funcionam tão bem quando a concentração de glicose no sangue está alta.
A Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência (SBPC) explica que o sistema imunológico sofre com o tratamento do câncer, já que ataca as células do corpo, incluindo as de defesa.
Alguns tipos de câncer também baixam a imunidade. É o caso das doenças que afetam a medula, como a leucemia e o linfoma. Ambos impedem a produção de leucócitos normais.
Até mesmo um quadro de desnutrição pode afetar o sistema imunológico. Afinal, o organismo fica sem forças para funcionar de forma adequada.
Sintomas de imunidade baixa
Alguns sintomas de imunidade baixa incluem:
- Cansaço excessivo;
- Diarreia persistente;
- Náuseas e vômitos;
- Febre e calafrios frequentes;
- Queda de cabelo;
- Unhas quebradiças;
- Infecções recorrentes (herpes, terçol, amigdalite, entre outros);
- Dificuldade de cicatrização.
O hemograma é o exame mais indicado para verificar as condições do sistema imunológico. Essa avaliação completa do sangue traz indicadores que, quando alterados, merecem uma investigação mais profunda.
Vale lembrar que a imunidade baixa pode ter diversas razões e, por isso, testes preliminares nem sempre detectam a raiz do problema. Recomenda-se acompanhamento médico para verificar as possíveis causas do mal-estar.
Na dúvida, vá à unidade básica de saúde mais próxima. O médico de plantão avaliará seu estado clínico e, havendo necessidade, encaminhará você a um especialista.
Como aumentar a imunidade?
O melhor jeito de manter a imunidade alta é adotando um estilo de vida saudável. Isso inclui comer bem, descansar e cortar vícios. Veja algumas dicas que separei para você:
Controle o estresse
Leia também: 7 dicas de como aumentar a imunidade em idosos
Situações de tensão liberam hormônios, como a adrenalina e o cortisol, responsáveis por deixar o corpo em “estado de alerta”. Isso também afeta o sistema imune, que acaba trabalhando além da conta. Esgotado, o organismo não tem energia para produzir novas células de defesa, baixando a imunidade.
Pare de fumar
O Instituto Nacional de Câncer (INCA) alerta que o cigarro causa vários tipos de inflamação, prejudicando o sistema de defesa do organismo. Por conta disso, fumantes correm mais risco de desenvolver infecções respiratórias, como sinusite, pneumonia e covid-19. Sem contar que o tabaco é o maior causador de câncer de pulmão.
Durma bem
É durante o sono que o corpo consegue produzir novas células de defesa. Um estudo publicado no periódico especializado Sleep explica a relação entre noites tranquilas e imunidade.
No experimento, 164 voluntários foram expostos a um vírus de resfriado. Concluiu-se que os participantes que dormiam menos de seis horas por noite tinham 4,2 vezes mais chances de contrair a doença.
Siga uma dieta balanceada
A má alimentação reduz a quantidade de vitaminas e minerais no organismo. E são justamente esses micronutrientes que contribuem para o bom funcionamento do corpo, inclusive do sistema imunológico.
Também separei algumas dicas de alimentação para melhorar a imunidade, acompanhe.
Alimentação para reforçar a imunidade
Devido à relação direta entre alimentação e imunidade, é importante consumir produtos que forneçam os elementos essenciais para a manutenção da saúde. Abaixo, listamos onde você pode encontrar alguns desses nutrientes.
Zinco
O mineral colabora para desenvolver e fortalecer as células imunológicas. Além disso, é um antioxidante natural, agindo no combate ao envelhecimento precoce. É possível encontrar zinco na carne vermelha, ovos, camarão, cogumelo shitake, lentilha e feijão.
Ômega 3
Esse componente tem ação anti-inflamatória, tornando-se um aliado para regular as funções do organismo. O óleo de peixes, como o salmão e a sardinha, fornece boas quantidades de ômega 3 na alimentação diária. Outras fontes são as nozes e as sementes de chia e linhaça.
Vitaminas A, C e E
Leia também: Vitamina C: conheça benefícios e saiba a dosagem ideal
O poder antioxidante dessas vitaminas age para neutralizar os radicais livres, causadores do envelhecimento, que surgem no processo de combate a infecções. Podem ser encontradas nas frutas cítricas, no mamão, nas castanhas e nos azeites. Já a vitamina A contribui para a produção de células de defesa. Vegetais como cenoura, batata-doce e brócolis são boas opções.
Selênio
Esse mineral funciona como antioxidante, anti-inflamatório e regulador da função imunológica. A principal fonte natural de selênio é a castanha-do-pará, mas ele pode ser encontrado no atum, na sardinha e no arroz integral, por exemplo.
Lembre-se de variar o cardápio. Quanto mais colorido, mais saudável. O Guia Alimentar para a População Brasileira, publicação do Ministério da Saúde, reúne outras orientações para você fazer boas escolhas no dia a dia.
Fonte: MSN
Formação: Bacharel em Teologia com Ênfase em Grego e Hebraico (SALT/IAE - UNASP). Licenciado em Pedagogia com Habilitação em Séries Iniciais e Administração Escolar (ACE/FGG). Licenciado em Ciências da Religião com Habilitação em Ensino Religioso (FURB). Licenciado em Filosofia (UNIASSELVI). Pós-Graduado em Interdisciplinaridade na Educação e Metodologia do Ensino Superior (IBPEX/UNIVILLE). Pós-Graduado em Psicopedagogia Clínica e Institucional (FACINTER/UNIVILLE). Pós-Graduado em Coordenação Pedagógica (UFSC). Pós-Graduado em Mídias na Educação (FURG). Pós-Graduado em Gestão Pública (IFSC). Mestre em Educação (UNIATLANTICO – Universidad Europea Del Atlántico – Santander/Cantabria – Espanha). Atuação Profissional: Técnico Pedagógico na CRE - Coordenadoria Regional de Educação - Joinville, SC. Articulador Pedagógico na Rede Municipal de Educação em Joinville, SC. Teólogo, Cientista Religioso, Filósofo, Educador, Escritor e Palestrante. Mas acima de tudo um servo do Senhor Jesus!
Postagens Populares:
-
© Sam Hodgson / Reuters O Medical Daily elencou alguns problemas de saúde que estão associados ao consumo de refrigerante. ...
-
Ameba que ataca o cérebro matou seis: Uma ameba rara e altamente perigosa fez sua sexta vítima nos Estados Unidos desde o início do verão, i...
-
Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos revelou que o consumo de grandes quantidades de carne vermelha ou de carne processada pode aumenta...
-
Estes alimentos incríveis reduzem o risco de arteriosclerose , baixam o colesterol , diminuem a pressão, reduzem as inflamações, neutral...
-
Como Controlar o Diabetes Através de uma Dieta Saudável O diabetes é uma condição crónica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Em...
-
Bebida leva a perda de potássio, mineral envolvido nas contrações: Você consegue reduzir o açúcar, maneira nas gorduras e até regula o hor...
-
O chá de graviola é feito com as folhas, que é rica em acetogeninas, alcaloides, compostos fenólicos e vitaminas, o que faz com que esse c...
-
Uvas Pretas: Uma Doce Esperança na Luta Contra o Câncer Intestinal Resumo: O câncer colorretal representa uma preocupação global de saúde...
-
Estresse: o grande inimigo do coração: O primeiro enfarte quem já teve nunca esquece. Mas muita gente que já passou por um ataque cardíaco p...
-
Benefícios do Uso do Limão no Dia a Dia para a Saúde do Ser Humano Introdução O limão (Citrus limon) é uma fruta amplamente utilizada na c...



